烏賊・セロリ・パプリカの生姜醤油炒め。
本日の記録:40.2㎏/19.0%、JAZZHIPHOP90分
朝ご飯がわりにチーズケーキを食べて、3ヶ月ぶりにスポーツジムへ。
レッスンではなく、貸しスタジオを借りてイベント練習。
しかも地元のスタジオが空いておらず、お休みなのに電車で1時間もかけて、会社のそばのジムへ行く始末。
疲れたよ、笑。
帰ってからの1時間の夕寝が気持ち良かったよ、笑。
晩ご飯は、、、、、
烏賊・セロリ・パプリカの生姜醤油炒め
茹でアスパラ
きんぴらごぼう
白米
大根と牛蒡と茗荷の味噌汁
南風泡盛
歯応えのある食材オンパレード。
炒めモノ、シンプルだけどすんごく美味しくて
ご飯も泡盛もどんどん進んじゃった。
by kiisuke0320 | 2012-09-23 23:59 | 家ごはん