9月10日(月)~9月17日(月)の覚書。
9月10日(月)、40.6㎏/19.0%、JAZZHIPHOP120分
9月11日(火)、40.4㎏/19.0%、貧血で休む
9月12日(水)、40.6㎏/19.0%
体調が悪くてしんどい。
貧血が酷くて、毎日青あざが絶えない。
そして仕事が溜まっていて帰れない。
たくさん汗をかきたかったから久しぶりに地獄鍋に。
案の定夫の機嫌を損ねてしまったが、苦笑。
9月13日(木)、40.6㎏/19.0%
落合シェフ監修の混ぜるだけのアラビアータ。
これが実に美味かった。
遅く帰った日にはとても役に立つソースだ。
9月14日(金)、40.6㎏/19.0%
遅くなったけど、なんとか仕事が片付いて一安心。
これでワタシも人並みに3連休を送ることができる。
土曜公休で良かった!
でも、来週は金曜公休の方が良かった、笑。
9月15日、40.6㎏/19.0%
江ノ島で晩ご飯。
一番美味しかったしらすグラタン。
あっ、生ビールは別格ね!
9月16日(日)、40.6㎏/19.0%
久しぶりにお家でお好み焼き。
大量のキャベツと天日干し桜エビ、あとは豚バラ
だけのとてもシンプルな豚玉。
形は悪いけど、大好きなキャベツのシャキシャキ感
と甘味を楽しめる美味しい豚玉でした。
これまた大量のキャベツで焼きそばで〆て
鉄板終了。
9月17日(祝)、40.4㎏/19.0%
隊長、約半年ぶりにジムに行く。
ご一緒する予定だったが、ワタシはめんどくさに
負けお留守番。
晩ご飯は近所のラーメン屋さんでつけ麺。
この店、叉焼は抜群に美味いんだけど、
それ以外は何の魅力もない残念な店。
いつも、有効期限が一ヶ月の割引券を貰うのだが、
一度も使ったためしがない。
※私信:さおり様
キャベツは軽く炒めて食べるのが一番好きで、そーめんちゃんぷるーはツナ缶で作るのが好きです。
by kiisuke0320 | 2012-09-17 22:07 | 家ごはん