烏賊・セロリ・パプリカの生姜醤油炒め。

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本日の記録:40.2㎏/19.0%、JAZZHIPHOP90分

朝ご飯がわりにチーズケーキを食べて、3ヶ月ぶりにスポーツジムへ。
レッスンではなく、貸しスタジオを借りてイベント練習。
しかも地元のスタジオが空いておらず、お休みなのに電車で1時間もかけて、会社のそばのジムへ行く始末。
疲れたよ、笑。
帰ってからの1時間の夕寝が気持ち良かったよ、笑。

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 晩ご飯は、、、、、
 烏賊・セロリ・パプリカの生姜醤油炒め
 茹でアスパラ
 きんぴらごぼう
 白米
 大根と牛蒡と茗荷の味噌汁
 南風泡盛

 歯応えのある食材オンパレード。
 炒めモノ、シンプルだけどすんごく美味しくて
 ご飯も泡盛もどんどん進んじゃった。
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by kiisuke0320 | 2012-09-23 23:59 | 家ごはん