11月14日(月)~18日(金)の覚書。

糞詰まり解消!!
なのに今頃になって数値に変化が。
いったいどういうことだろう、、、、、。


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11月14日(月)
 肉野菜炒め
 ほうれん草のかきたま汁
 鶏ごぼう炊き込みご飯
 胡瓜の三五八漬け
 菊乃露古酒

来月のイベント振付終了。
今回はフォーメーションがほとんど追加されないようなのでホッとした。
あと3週踊り込んで、いよいよ本番だ。
本番の後は、温泉だ!ししししし!!

本日の記録:40.0㎏、19.0%、JAZZ90分。


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 11月15日(火)
  豚しゃぶ
  野菜コロッケ
  〆はきしめん
  菊乃露古酒

 寒い、、、、、、。
 鍋でも食べなきゃやってられないよ!

 本日の記録・40.2㎏/19.0%


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11月16日(水)
残業。
近所のラーメン屋で晩ご飯。
モヤシ味噌ラーメンを食べた帰った。
ラーメン屋のモヤシってどうしてこうシャキシャキして美味しいんだろう。

本日の記録:40.4㎏/19.0%


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 11月17日(木)
  肉野菜炒め
  大根とセロリと林檎のサラダ
  メンチカツ
  白米
  油揚げと椎茸と玉葱の味噌汁
  菊乃露古酒

 本日の記録:40.6㎏/19.0%


ここ1週間の記録はいったい何なの!?
ちゃんとウンコ出てんのにさ!!
耐え難い程毎日チビチビ肥えてるんですけど!!



11月18日(金)
渋谷でレッスンの後、来期イベントメンバーの顔合わせ。
こちらは舞台中心の発表会ではなく、クラブ中心のイベントを楽しむチーム。
個性の強い人が多いので、色々ゴタゴタがありそうだが、まあ歩み寄って頑張って行きましょう。

本日の記録:39.8㎏/18.0%、JAZZHIPHOP60分

午前様だったので信玄餅だけ食べて寝たら、ちょっと体重が戻った。
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by kiisuke0320 | 2011-11-18 22:04 | 家ごはん